曼可顿红豆面包

曼可顿红豆面包

一片面包多少克

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-16 10:38    关注度:

  一全面包(那种很通俗的方包)大约是62克,热量是299大卡(热量很高,吓死了,面包的包装上写着热量2085大卡/100克,合约498.8大卡/100克,可是查看我们的热量库,面包的热量只要两百多大卡,不太一样,不晓得是不是由于做法纷歧样)

  还有黑麦面包的

  一片是34克,热量185.9大卡(黑麦面包也是切成方片,不外每片比上边的通俗方包个头小一点。

  面包的热量仍是挺高的啊,找这么算,早上吃分身面包,热量就四五百,大卡了。再吃点此外,就超标了!!

  吓死了有木有!!

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  这么小小的一片 就是185.9大卡了

  从这个角度能够看到,这个面包的切片个头是比上边的黑面包大的。所以分量大良多。

  热量楼主我没有拍下来,大约是2085大卡/100克,比黑麦面包略低一点。

  按照这个算,一全面包62克,热量就是399大卡了。每天早餐吃一片就绝对够了。

  即便按照39热量库的数据算,面包热量240大卡/100克,那么一全面包62克,热量也有148.8大卡了

  我亲身做过面包和蛋糕。上边的热量可能不太精确呢。这个热量几乎就是蛋糕的热量了。四百多五百多大卡/100克。

  由于我做蛋糕的时候,按照配方要放良多的黄油和糖,可是做面包的时候,用的黄油比蛋糕的少良多呢。

  这个可托一点:即便按照39热量库的数据算,面包热量240大卡/100克,那么一全面包62克,热量也有148.8大卡了

  还有各类粗粮面包,饼干热量确实会比通俗的格式热量高。由于粗粮——口感粗拙——为了改善口感,多加脂肪和糖是必需的。

  我是面包控,看到那么高的热量。当前仍是要戒掉忍住。最好不吃。想吃,本人脱手做做。呵呵

  我是面包控,看到那么高的热量。当前仍是要戒掉忍住。最好不吃。想吃,本人脱手做做。呵呵

  本人做的面包热量可能会少一些

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